胃灼热不一定是胃癌，它通常是一种常见的消化系统症状，而胃癌是一种严重的疾病，需要专业医疗诊断。
胃灼热和胃癌在症状上有明显区别，胃灼热主要表现为胸骨后的烧灼感，常在饭后或躺下时加重，而胃癌症状可能包括持续性腹痛、不明原因的体重下降、食欲减退、恶心呕吐、黑便或便血等；风险因素方面，胃灼热可能与饮食、肥胖、压力等因素有关，胃癌则与幽门螺杆菌感染、长期胃炎、家族史、吸烟饮酒等关联更密切；诊断方法上，胃灼热可通过生活方式调整和药物治疗缓解，胃癌则需要胃镜、活检等医学检查确认；生活方式调整对两者都很重要，如少食多餐、避免辛辣刺激食物、戒烟限酒等；出现胃灼热症状时，如果频繁发作或伴随警报症状如吞咽困难、呕血等应及时就医；心理因素如焦虑抑郁可能加重胃灼热感受，但不会直接导致胃癌；长期管理方面，胃灼热患者需注意饮食规律和药物依从性，胃癌患者则需要规范治疗和定期随访；常见误区包括将所有胃部不适都归因于胃癌，或忽视持续症状而不就医。
日常应注意规律饮食，避免空腹时间过长，减少咖啡、酒精、辛辣食物摄入，保持健康体重，适度运动，管理压力，出现持续不缓解的胃部症状或警报信号时应及时就医检查，不要自行诊断或延误治疗。
