孩子咳嗽不停时,应保持呼吸道通畅,观察咳嗽性质与伴随症状,适当饮水湿润咽喉,调整睡姿为半卧位,避免刺激物环境,必要时使用加湿器,区分普通咳嗽与紧急情况,及时就医指征,家庭护理方法,预防措施。
保持呼吸道通畅是首要任务,可轻拍孩子背部帮助排痰,避免孩子仰卧时舌根后坠阻塞气道;密切观察咳嗽性质(干咳、湿咳、痉挛性咳嗽等)及伴随症状(发热、呼吸困难、喘息、呕吐等),记录咳嗽频率、持续时间及加重因素;鼓励少量多次饮水,特别是温开水,可湿润咽喉、稀释痰液;睡眠时将床头抬高30度呈半卧位,减轻鼻腔分泌物倒流刺激;远离烟雾、粉尘、香水等刺激性环境,保持室内空气流通但避免直接吹风;干燥季节使用加湿器增加空气湿度,但需定期清洁防止细菌滋生;区分普通咳嗽与紧急情况,如咳嗽伴随呼吸困难、面色发绀、高热不退、精神萎靡或咳血等需立即就医;掌握家庭护理方法,如蒸汽吸入(浴室热水蒸汽)、蜂蜜水(1岁以上儿童)缓解咳嗽;预防措施包括加强锻炼增强免疫力、接种流感疫苗和肺炎疫苗、勤洗手避免交叉感染、保持均衡饮食。
避免给孩子服用成人止咳药,特别是含可待因等成分的药物;咳嗽期间饮食宜清淡易消化,避免辛辣、冰冷食物;保持室内温度适宜,湿度维持在50%-60%;关注孩子精神状态,咳嗽虽频繁但精神状态良好可先观察;如咳嗽持续时间超过2周或逐渐加重,应及时就医查明原因;孩子咳嗽时不要强行喂食或喂水,以免引起呛咳;家长应保持冷静,避免因焦虑而过度干预孩子的自然恢复过程。