年轻人确实会得糖尿病，包括1型、2型以及特殊类型糖尿病。
糖尿病类型可分为1型（自身免疫破坏胰岛细胞）、2型（胰岛素抵抗和/或分泌不足）和妊娠糖尿病等，年轻人患2型糖尿病的比例逐年上升，主要风险因素包括遗传背景、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、高血压和血脂异常等。症状表现可能包括多饮、多尿、多食、体重下降、疲劳和视力模糊等，但早期可能无明显症状。诊断标准包括空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%。预防措施包括健康饮食、规律运动、维持健康体重和定期体检。治疗方式涉及药物治疗（如胰岛素、口服降糖药）、血糖监测和综合管理。生活方式对糖尿病发展有显著影响，如高糖高脂饮食和久坐不动会增加患病风险。早期干预至关重要，可显著延缓并发症发生，提高生活质量。
年轻人应保持规律作息，避免过度摄入含糖饮料和加工食品，增加膳食纤维摄入，每周至少进行150分钟中等强度运动，定期监测血糖，尤其是有家族史者更应提高警惕，同时注意心理健康，避免长期压力过大，保持积极乐观的生活态度，一旦出现可疑症状应及时就医检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
