长期吃鲫鱼的危害是可能会造成高尿酸血症、皮肤过敏、寄生虫病等情况，不利于健康，具体分析如下：
- 鲫鱼本身属于一种淡水鱼，营养价值比较丰富。但鲫鱼体内含有大量的嘌呤，长期吃鲫鱼会增加身体内的尿酸含量，容易增加肾脏负担，导致高尿酸血症。
- 其次，鲫鱼含有大量的蛋白质，如果长期食用，容易导致体内蛋白质过多，可能会出现皮肤过敏，导致皮肤上长丘疹发生瘙痒的情况。
- 同时，鲫鱼也含有某些寄生虫。如果不煮熟食用或者长期食用，很容易导致寄生虫侵入人体，引发寄生虫病，这对健康不利。
建议适量食用鲫鱼，保持均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等等。蛋白质参与人体组织的代谢、修复和更新，维持人体健康和生命活动，是免疫的物质基础，能够增强免疫力。
