一般来说，健康的女性在月经期间可以少量的吃柿子，但是既往有痛经、宫寒等情况的女性，在月经期间不能吃柿子。
柿子内含有丰富的维生素、钾、酚类等营养物质，能够及时补充由于经血排出体外所流失的营养，柿子内的酚类物质还能够有效预防动脉粥样硬化的发生。但是由于柿子属于性寒的水果之一，如果女性在月经期间时吃了大量柿子，就会引起经血在体内瘀滞、排出不畅，还有可能会出现痛经。
所以，对于健康的女性在月经期间可以少量的吃柿子，不可大量食用。而对于既往有痛经、宫寒等情况的女性，在月经期间不能吃柿子，以免导致痛经、宫寒等情况加重。
建议月经期间的女性多吃一些属于温热性质的水果，如大枣、樱桃、榴莲、龙眼等，同时注意腹部保暖，避免受寒。
