一般情况下，养肝护肝喝决明子茶、菊花茶、蒲公英茶、三七花茶等。具体分析如下：
适合肝火旺的人饮用，决明子可清肝、明目，缓解眼部不适、头痛眩晕。所以，养肝护肝可以喝决明子茶。
菊花具有散风清热、清肝明目、清热解毒等功效。所以，养肝护肝可以喝菊花茶。
蒲公英全草皆可入药，主要以煎服为主，蒲公英味苦甘性寒，归肝胃肾经。具有清热解毒、散结消肿、除湿利尿等功效，尤其具有保肝护肝的功效。所以，养肝护肝可以喝蒲公英茶。
三七花可直接用开水泡饮或者同茶一起泡饮。三七花茶具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气的功效，每天喝一杯三七花茶不仅可以保肝，还可治疗耳鸣、咽喉炎、高血压等多种疾病。
除此之外，养肝护肝还可喝些杞菊乌龙茶，建议加入少许蜂蜜，尽量用温开水泡，可在一定程度上对养肝护肝起到辅助作用。
