16岁肾虚可以自己恢复么？

关于16岁的肾虚是否可以自行痊愈，应该结合自身的身体状况和具体情况来进行全面评估。主要有以下两种情况：

• 首先，如果是因为先天性体质导致的肾虚，那么很难自行恢复。这种情况如果需要恢复，必须通过日常调理和药物治疗来帮助恢复。如果肾虚症状较重，应该及时就诊。
• 其次，如果仅仅是因为不良的生活习惯而发生的，而且症状相对较轻的肾虚，比如因为经常熬夜、生活压力过大、过度疲劳、不良情绪等情况造成的，那么可以注意一下饮食和锻炼，通过这两方面来进行缓慢调理。在经过调理后，这种情况是可以慢慢恢复的。