便秘可以喝益生菌粉的。便秘的患者喝益生菌可以调理肠道消化功能，促进肠道功能恢复正常，防止便秘。
喝益生菌可以增加肠道有益菌，有益菌在肠道里面可以帮助分解消化食物，促进胃肠功能恢复正常。益生菌对腹泻、便秘都有一定的作用，因为益生菌可以帮助消化食物，从而促进肠功能、肠道蠕动功能恢复正常，营养吸收正常，这样粪便就能顺利的排出体外，减少粪便在肠道内存在的时间，防止水分被过度吸收就能防止便秘。
人胃肠道的消化功能是人体分泌的消化液和成千上万种有益菌共同参与的结果，如果少了有益菌的参与就会引起消化不良，引起腹泻或者便秘等，所以无论是腹泻还是便秘的患者，都可以喝益生菌。便秘患者在喝益生菌的同时还要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动促进排便。
