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膝关节容易发生运动损伤是什么原因

2022-06-23 阅读量:41360

膝关节容易发生运动损伤的原因主要包括负重过多、结构复杂以及位于下肢活动中心。

1、负重过多

膝关节属于人体比较重要的骨关节之一,其承受身体的大部分重量,特别是在行走、跑步以及跳跃的时候,都可增加膝关节的负重,所以相比较其他地方的关节更容易出现运动损伤。

2、结构复杂

膝关节部位的结构比较复杂,可包含骨头、软骨以及肌腱等,而且这些结构都非常的精细,更容易出现运动损伤。

3、位于下肢活动中心

膝关节部位是人体下肢的一个主要活动中心,不仅需要负重,还需要完成各种动作,如常见的屈伸、旋转等,所以膝关节不仅需要灵活转动,还需要担负负重的任务,所以更容易出现运动损伤。

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