甘油三酯3.2算高吗？

甘油三酯3.2mmol/l是一个相对较高的值，因为人体内的正常甘油三酯值小于1.69mmol/l。高甘油三酯可导致不良心脑血管事件，如中风、冠心病、心绞痛、心肌梗死和急性胰腺炎的发病。

甘油三酯主要有两种：

1.内源性甘油三酯

由肝脏、脂肪和其他组织合成，不仅能保护身体组织，还能提供和储存能量；

2.外源性甘油三酯是食物摄入量

食物中的脂肪在脂肪酶和胆汁酸的作用下被肠黏膜吸收，然后由细胞合成。

人体内的大多数甘油三酯都是从中食物中获得的，而内源性甘油三酯只占一小部分。因此，如果想减少体内的甘油三酯，需要控制饮食，减少脂肪摄入。