艾灸是中医常用的外治法，一般刚做完艾灸治疗不推荐碰水。
艾灸之后，毛孔处于张开状态，此时如果碰水，可能会感受寒凉，使寒邪内侵，引发新病证。所以艾灸之后，推荐1-2个小时之后再去碰水，这时身体已经平复、毛孔也闭合，再去碰水没有问题。
但是碰水也尽量不要碰凉水，因为过于寒凉的水汽对于身体也是一种损害，还是以碰温水为宜。但是温水不是100℃、80℃开水、热水，而是40℃左右的水。一般洗手、洗脸甚至洗脚都用40℃左右水即可，也不要用热水洗，对身体没有太大好处。
因此，艾灸之后1-2个小时以内，尽量不要沾水，过1-2个小时，也是以碰温水为宜。
