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风寒感冒可以吃萝卜吗

2022-04-29 阅读量:33440

风寒感冒可以吃萝卜。具体分析如下:

  • 风寒感冒是感冒常见的证候类型,为自身免疫功能低下,外界气候突然变化,使风寒邪气趁虚而入,多表现为怕冷、无汗、头痛、周身关节肌肉酸困疼痛、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽喉发痒、咳嗽、咳痰色白清稀容易咳出、口淡不渴等症状。
  • 萝卜作为食材,具有化痰止咳、消食化积、下气宽中、解毒等功效。含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、微量元素等营养物质。具有增强人体免疫功能、增强食欲、促进胃肠蠕动、止咳化痰、软化血管、稳定血压以及防癌抗癌等作用。对于风寒感冒所引起的咳嗽痰多、食欲下降等症状,能够起到辅助的调理作用,也能够增强人体免疫功能,有助于风寒感冒症状的缓解,病程的缩短,所以风寒感冒是可以吃的。

建议:避免空腹食用。

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