月经间隔指的是两次月经间隔的时间，也称月经周期。正常的月经间隔一般在21-35天，平均28天。提前或推迟一周也属于正常的现象。
女性正常月经具有局限性及自限性。出血第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间成为经期，一般为2-8天，平均4-6天。
月经受情绪波动的影响比较大，偶尔的一次月经不规律可能和近期情绪波动、熬夜、精神紧张等有关。而长期月经不规律的患者需要及时至医院检查，查明月经不规律的原因，根据结果进行治疗，必要时使用激素调节月经周期，并定期复查。
月经期间要做好自身的保暖措施，防止受凉后引起腹部疼痛。月经期间还要做好个人的卫生和护理措施，内裤和卫生巾要经常更换。
