肾虚一个月一次性生活是可以的。
肾虚是中医上的名词，为临床常见的证候类型。正常的性生活能够促进夫妻感情、缓解压力、调整人体免疫功能，甚至能够减少生殖系统疾病的产生。所以对于肾虚患者，性生活也是有必要的。由于个体差异和年龄的不同，具体性生活的频率也有所不同。
对于青、中年男性来说，肾虚症状轻微，平时注意饮食起居的调养，适当加强锻炼是可以进行正常性生活的。所以即使出现肾虚，一个月一次的性生活是可以的。对于中老年男性，出现肾虚症状较为明显者，应当及时有效的选择药物辨证调理，同时注意饮食起居的调养，适当加强锻炼；同样在服用药物的同时也可以选择性生活，一个月一次的性生活也是可以的。
建议：肾虚者性生活并不是禁忌症，但应注意避免纵欲过度。
