下腰椎不稳，可能和外伤、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等因素有关，应根据其原因给予对应的处理措施。
腰椎部位受到直接或间接的暴力损伤时，也有可能会导致腰椎滑脱，进而引起下腰椎不稳。当发生腰椎滑脱时，应注意多休息，还应限制活动，如果滑脱症状较为严重，可采取石膏进行固定。
腰椎间盘突出症也有可能会导致腰椎不稳，通常还会伴随腰疼、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出症患者如果疼痛症状较为明显，可给予塞来昔布、双氯芬酸钠等止疼药物进行缓解。对于症状较为严重者，可采取手术治疗，如髓核摘除术等。
长期从事重体力劳动或者过于劳累时，有可能会导致腰椎滑脱，进而引起腰椎不稳。如果引起疼痛不适症状，可以采取物理的方法进行改善，如超声波、红外线、热敷等。在平时还应养成良好的生活习惯，做到劳逸结合，避免过度劳累。
