小孩便秘了怎么办

小孩便秘想要改善，首先就要找出原发病因，根据疾病原因进行治疗。

• 如果是由于孩子日常摄入食物不足，可让小孩加强营养，多吃一些蔬菜，肠胃内有足够的胃内容物，就会促进胃肠蠕动，能够改善便秘的症状。饮食方面要以清淡、易消化食物为主的，可以多吃一些粗纤维的食物，例如苹果、香蕉、芹菜、白菜之类的食物，能够很好的促进胃肠蠕动。也可适量的让小孩进行体育运动，能够增强身体的抵抗力，从而加速蠕动的速度。
• 如便秘症状较为严重，就应该立即应用肠道润滑剂或者使用肠道益生菌药物，调理肠道内的菌群。