睡不好头疼怎么回事

造成睡不好头疼的原因有很多，比如以下几方面：

1、脑动脉供血不足

血液中的氧无法到达大脑之中，造成缺氧现象引发头疼的症状。建议患者在日常生活可服用营养血管的药物。

2、睡眠质量差

睡不好会导致大脑神经血管处于随时待命的紧绷状态，长期的血管紧绷会使血管进行收缩，从而使血液流通的速度加快，会引发患者出现头痛的症状。

3、大脑长期兴奋

低效率的睡眠会使大脑处在兴奋期的状态比较长，会使人体内激素分泌增多，从而对血管造成刺激，使血管收缩，就会引起患者出现头痛的症状。