睡眠呼吸暂停综合征尽量不要喝酒。
睡眠呼吸暂停综合征会严重影响正常睡眠，而且酒精的伤害性比较大，可能会导致血管出现扩张或者是气道充血，而且黏膜会出现明显的堵塞，导致呼吸不通畅或是气道不通畅加重病情。如果长时间饮酒可能会增加发生心脑血管疾病的危险，容易出现多种并发症，会出现慢性脑缺氧或者是窒息，所以要控制酒精的摄入量。
睡眠呼吸暂停综合征要控制好自己的体重，同时还要保持良好的睡姿，可以采取侧卧位的睡觉方法，如果病情比较严重的时候，需要通过手术改善黏膜充血和水肿的现象。
