妊娠糖尿病饮食应注意什么

妊娠糖尿病的饮食注意事项包括饮食习惯、饮食结构和饮食禁忌等，具体如下。

1.饮食习惯

妊娠糖尿病的孕妇，饮食应该注意定时定量、少食多餐，食物搭配要多样化，控制食物总热量的摄入，避免暴饮、暴食和不规律进食。

2.饮食结构

孕妇体重超重时应该避免吃油炸、油煎的食物，尽量不要吃动物的内脏等高胆固醇食物。限制食盐摄入，每天的食盐摄入量不要超过6g。血糖控制稳定的孕妇，可以在两餐之间和睡前适当的吃含糖低的水果，比如猕猴桃、人参果等。

3.饮食禁忌

妊娠糖尿病的孕妇要禁食含糖高的食物，包括蜂蜜、糖果等。