女人来月经肚子痛需要采取以下方式调理:
在月经期吃了凉的食物或者腹部着凉,容易引起宫寒,导致痛经。建议通过针灸、按摩、热敷等治疗,可以改善痛经的症状。
在月经期需吃温热性食物,同时建议多喝红糖姜水,不建议吃凉的和辛辣刺激的食物,以免加重痛经的症状。
如果是妇科炎症引起的痛经,需要服用抗生素治疗,必要时服用止痛药物缓解痛经。
如果是子宫腺肌症引起的痛经,需要做宫腔镜手术治疗。
月经期需要加强饮食营养,同时建议适当锻炼身体,可以增强月经期体质。