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肩关节不稳怎么治疗
视频科普/坐享专家视听盛宴
纪泉
主任医师
骨科
三级甲等
北京医院
免费咨询专家
肩关节不稳怎么治疗
2022-01-12
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肩关节不稳要根据具体的病因来选择治疗方案。
如果是由于肩关节功能稳定性下降的原因导致的肩关节不稳,可以考虑通过运动康复的方法治疗,要激活核心肌群,提高肩关节周围肌肉的力量,加强关节的稳定性。
如果是由于肩关节周围结构的改变,导致肩关节稳定性下降的问题,可以通过手术的方法治疗,要恢复肩关节的结构,重建肩关节的稳定性。
发生肩关节不稳之后,很容易出现肩关节脱位以及损伤的现象,所以平时在生活当中不要突然过度的活动肩关节,防止损伤加重。在运动之前,要注意做好热身活动。
肩关节脱位
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