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孕晚期怎么做有助于顺产
视频科普/坐享专家视听盛宴
高珊
副主任医师
妇产科
三级甲等
中日友好医院
免费咨询专家
孕晚期怎么做有助于顺产
2021-11-24
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一般情况下,孕晚期患者要注意生活、运动、情绪等方面的调理,有助于顺产,主要包括以下几方面:
在生活中患者,要避免进行性生活,不要经常熬夜,生活作息规律,养成良好的生活习惯。
根据孕妇个人的身体状况进行适当的活动,不要长时间躺卧或者久坐。患者可以适当进行散步、慢走、下蹲等活动,有利于诱发假性子宫收缩,促进宫颈成熟。避免过度劳累。
尽量保持平和愉悦的心情,避免情绪过度紧张、焦虑,不要有过大的心理压力。
在临产时,孕妇要遵医嘱进行各方面的调理,有利于尽快顺产。
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