添加辅食后，如果宝宝偶尔出现一次便秘，可先进行观察。平时适当对宝宝的辅食进行调整，例如让宝宝多进食含膳食纤维的食物。此类食物可促进肠道蠕动，对于改善和预防便秘有一定的作用。
如果宝宝便秘比较严重，甚至表现为排便困难，则应给予相应处理措施。例如在医生指导下使用益生菌，益生菌可调理肠道菌群，改善便秘。由于宝宝年龄较小，机体发育并不完善，因此肠道消化功能有限。给宝宝添加辅食的过程中，应结合宝宝消化情况，适当进行添加，避免一次性让宝宝吃得过多，以免增加肠胃负担。
