倒走对腰椎间盘突出治疗会有一定的作用。
腰椎间盘突出一般是由于椎体后方的韧带以及肌肉稳定性下降，导致椎间盘中央的髓核突出，通过练习倒着走的方式，可以针对性的进行腰部后方肌肉的力量训练，从而可以加强稳定性，防止腰椎间盘突出的症状加重。在倒走的过程当中，腰椎体之间的压力和负荷会减小，从而可以减轻腰椎间盘突出的症状。
如果腰椎间盘突出患者有产生明显疼痛以及神经功能障碍的症状，一般在急性期要卧床休息为主，不能盲目的运动锻炼，否则会导致症状加重。
