关节损伤的患者要根据具体损伤的类型来选择护理的方案。
如果是关节急性损伤，在护理方面首先要注意制动休息，其次可以使用冰敷的方法缓解疼痛，防止肿胀加重。同时要注意保持关节中立位的摆放，防止后期会出现功能障碍。
如果是关节慢性损伤，在护理方面要注意保暖防寒，不要过度的负重活动，疼痛期间要注意休息为主，防止过多的运动会导致症状进一步加重，可以多锻炼关节周围肌肉的力量，加强稳定性，防止关节损伤加重。平时要注意加强营养，多吃蛋白质和钙质含量丰富的食物。
