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腰椎滑脱的注意事项有哪些

2021-08-13

腰椎滑脱应该注意以下这些事项:

1、避免腰椎再次受到外力的损伤,以免使腰椎滑脱程度加重,出现严重的并发症。

2、日常生活工作中注意对腰椎进行保护,不要过长的时间站立或坐立,坐立的时候保持姿势端正,不要跷二郎腿,不要使腰椎弯曲程度过大,也可以佩戴一些腰围和支具进行保护。

3、要注意腰背肌肉功能的锻炼,因为良好的腰背肌肉的功能可以增加腰椎的稳定性,减少腰椎滑脱的发生,避免腰椎滑脱程度加重。

4、如果患者感觉腰痛程度加重,或者出现一些肢体麻木的症状,应该及时去医院进行复查。

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