中国女性平均绝经年龄在49-50岁，一般在45岁后出现绝经症状，属于正常情况。女性在绝经前有一段时间的更年期症状，从出现更年期症状到彻底绝经，大概需要4年时间。但具体情况因人而异，一般停经1年才称为正式绝经。
女性在绝经前会出现月经紊乱、情绪改变、潮热出汗、睡眠障碍等异常症状，此时一般不用进行特殊治疗。如果更年期症状严重，影响生活质量，可在医生指导下选择药物进行治疗。很多女性追求更高生活质量，可以行激素替代治疗。
此外，绝经后应注意观察自身变化，部分女性患骨质疏松、心脑血管等疾病的风险增加。因此，女性在绝经期可适当补钙。
