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慢性前列腺炎在生活中需要注意什么

2021-04-28

慢性前列腺炎患者在生活中要注意以下几点:
第一、合理安排膳食,一日三餐要保持规律,避免暴饮暴食,避免长时间熬夜,要保持规律的生活作息时间,饮食要保持清淡,多喝水,多排尿。
第二、要适当进行运动,提高身体抵抗能力和免疫力,避免长时间憋尿和久坐不动,可在专业医生指导下对前列腺进行按摩。
第三、工作要劳逸结合,避免精神压力过大,防止长时间过度精神紧张,可通过听音乐,做运动等方式缓解压力,经常到户外呼吸新鲜空气,多和朋友交流沟通。

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