前列腺疼痛主要是由不良生活习惯引起的，比如久坐、爱吃辛辣食物、不喝水和过度饮酒等引起。因此患者应该摆脱这些不良的生活习惯，远离病痛的危害。具体如下：
久坐会增加腹部和前列腺的压力，而且会导致前列腺体总是在同一个水平位上，如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺管，引起炎症，导致前列腺疼痛的发生。
吃太多辛辣食物会刺激人体消化道，尿路就会充血，从而导致便秘。因此不利于前列腺的局部代谢，导致炎症和前列腺疼痛。
体内缺乏水分会造成新陈代谢的轻微障碍，尿液浓缩会导致大量细菌聚集在尿液中并流回前列腺管，导致许多男性疾病，最终导致前列腺疼痛。
过度饮酒会使血管扩张加快，脏器就会发生充血，导致前列腺疾病，最终有可能产生前列腺疼痛的情况。
日常生活患者需做好自我调节，在日常生活中多喝水，经常小便，避免吸烟、饮酒和刺激性辛辣食物，避免久坐，经常温水坐浴，泡热水澡。
