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小儿便秘如何预防
语音解答/聆听名医专业指导
张晓蕊
主任医师
儿科
三级甲等
北京大学人民医院
免费咨询专家
小儿便秘如何预防
2022-03-02
收听量:36080
小儿便秘的预防主要是饮食合理,适当运动,必要时服用药物。
小儿便秘与饮食结构不当有很大的关系,建议尽量饮食合理,尤其是减少辛辣刺激性食物的摄入,增加蔬菜水果。平时饮食以清淡容易消化的食物为主。
其次,适当增加水分摄入以及加强运动,可以促进肠蠕动,减少大便在肠道内残留的时间。
同时,平时尽量养成定时排大便的习惯,避免出现憋大便的情况,以防出现习惯性便秘。
必要时可以适当服用促进消化吸收的药物以及益生菌进行治疗,避免反复便秘影响生长发育。
便秘
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