月经来了减轻疼痛的方法包括以下几点:
腹部热敷、按摩或者采用针灸的方法,可以缓解疼痛的症状。
可以服用避孕药,通过抑制排卵,减少经血中前列腺素的含量。还可以使用前列腺素合成酶抑制剂,减少前列腺素的产生,防止子宫收缩过强,从而减轻或者消除痛经的症状。
给予心理安慰,让精神放松,这样可以减轻症状。
如果有宫寒的症状,可以喝点姜糖水,多吃一些温热的食物,有助于疼痛症状减轻。
来月经期间腹痛的严重程度不同,病因不同,治疗的方法也会有所区别。