生来就头发少的人，可以采取以下的各种措施来帮助头发的生长：
1、每天坚持对头皮部位进行按摩：可以用手指或者特制的桃木梳、牛角梳，主要是起到促进局部血液循环，改善毛囊营养供应的作用，促进头发生长。
2、调整饮食结构：对于稍微大一点的孩子，可以适当地增加一些粗杂粮的摄入，让孩子多吃些黑色的食物，能够补充多种有利于头发生长的微量营养素，促进长头发。成年人饮食中首要是减少高脂肪和强烈辛辣、刺激性食物的摄入，减少皮脂的分泌，预防脱发。同时也要注意多吃些蔬菜呀。
3、在头皮部位局部涂抹一些能够刺激头发生长的药物。
