孕中期注意事项主要如下：
1.养成良好的生活习惯。孕妇可适量进行活动，例如体操、散步等。但应避免从事剧烈的运动，饮食上注意营养均衡，多吃富含铁的食物，还应保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.做好孕中期产检。在怀孕中期时，需严格按照医生要求，定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。
3.佩戴合适的内衣。怀孕中期，胸部会明显增大，佩戴合适的内衣可使胸部更加舒适。选择内衣时尽量选择棉质宽松型的内衣，内衣还应每天清洗和更换。
