运动对糖尿病的好处有以下几个：
1、运动锻炼可以提高胰岛素敏感性、有效的消耗掉身体内多余的葡萄糖，有利于血糖的下降。
2、糖尿病患者容易出现免疫力低下与合并感染性疾病，经常从事体育锻炼可以增强身体的素质，避免感染频繁发生。
3、运动能够提高药物疗效，因为运动能够减少体内的脂肪，研究发现肥胖的2型糖尿病病人体重减轻后，体内的胰岛素抵抗就能够随之减轻，从而提高降糖药物的疗效。
4、运动有助于降低血脂和血压。
但是患者在进行运动时一定要量力而行、循序渐进。
