经常头晕，若没有进行性加重，可能是由于身体营养不良、贫血或低血糖引起，也可能由于精神压力过大或过度疲劳、焦虑、失眠导致神经功能衰弱，另外，高血压、脑缺血也会引起头晕，应及时到正规医院进行血常规和头部ct检查。平时注意休息，保持良好的作息，规律饮食，营养均衡，适当运动，保持良好心态，注意检测血压，积极治疗原发病。
