要想避免湿疹反复发作，就要找到引起湿疹发作的诱发因素，避免接触或触发，从而才能缓解或避免湿疹的反复。常见的可引起湿疹病发的因素有食物过敏、接触物过敏，药物过敏，或者情绪紧张、压力以及不良生活习惯等。所以湿疹患者平时生活中，要减少进食辛辣刺激性食物，还可以去医院化验过敏原，避免接触致敏物质，戒除烟酒，早睡早起，保持乐观心态，避免压力。平时尽量穿纯棉质地的衣服，注意皮肤的清洁，避免干燥，尽量减少热刺激。
