晒得皮肤发红而且痛，有可能是日晒伤导致，又叫日光性皮炎，可以用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。服用布洛芬、阿司匹林等消炎药，能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循医嘱。过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。淋浴能促进皮肤血液循环，使皮肤更快康复。 尽量让皮肤风干，帮助皮肤吸收更多水分。
