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血糖高能吃胡萝卜吗

2020-07-09 收听量:41360

糖尿病患者饮食要多样化,除了非常油腻和非常甜的食物外,各种食物都要均衡摄入,胡萝卜当然可以吃,但每次摄入量要控制。胡萝卜含有人体所需要的多种维生素,但是它本身含糖量较高,所以对于血糖高的患者来说,如果一次性吃大量的胡萝卜肯定会引起血糖的升高。同时,适量地食用胡萝卜还能增强自身的免疫能力。在人体内,萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。

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