皮肤瘙痒是一种很常见的现象。皮肤瘙痒的发病原因很多，如年龄增长皮肤萎缩、心理因素、冬季干燥、精神紧张，情绪激动、食物过敏等多种因素诱发的。
我们应该如何预防与治疗呢？
1、首先应去除病因，如因皮肤干燥所引起的瘙痒，需及时补水，注意保湿，可涂抹含橄榄油成份的护肤品，我推荐丝塔芙的润肤霜，还有我们医院的明星产品维生素E乳膏。
2、瘙痒应切忌过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不可用碱性强的肥皂洗浴。
3、平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。
4、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪，建议尽量不要食用海鲜等易过敏的食物。
5、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
