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身体偏瘦怎么调理

2020-09-17 阅读量:36080

想咨询医生,身体偏瘦怎么调理

医生回答:

病情诊断:身体偏瘦是脾虚的表现。脾虚除了有身体偏瘦,常有以下症状:食欲不振,腹部胀满,甚至腹痛绵绵,饭后腹胀,大便稀溏,肢体自觉困倦,神疲乏力,不想动,不想说话,面色发黄畏寒怕冷。导致脾虚的原因有饮食不节或过度劳累、忧思损伤脾或先天脾虚。身体偏瘦需要调养脾胃,首先要养成良好的饮食、作息规律,一日三餐按时吃,不吃垃圾食品,不挑食,早睡早起,积极参加体育锻炼。也可以在医师的指导下服用一些中成药,如健脾丸等,必要时辨证论治开一些中药口服汤剂。

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