多囊应该注意哪些饮食？

我因为半年没有怀孕，检查出有多囊，我平常做饭也不知道应该注意什么，请问多囊应该注意哪些饮食？

病情分析：您好！感谢您的信任！多囊卵巢综合征病因不清，但与体重有相关性。所以，只要是能让您减轻体重的饮食习惯就有利于多囊卵巢的改善。例如：控制油腻食物和垃圾食物，多吃蔬菜和水果。有20%患者控制体重后月经恢复正常，多囊卵巢综合征的症状消失。

指导意见：控制饮食、增加运动、减轻体重，改善身体素质。必要时找生殖医生帮忙。