怎么样才能排卵？

大夫说卵子和精子结合才能孕育，老公精子正常，我常年月经失调导致排卵困难，所以没避孕也怀不上，怎么样才能排卵？

病情分析：对于月经规律的女性，一般在下次月经来潮前的14天左右排卵，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天等待受精，精子在女性生殖道内可存活2-3天，所以在卵子排出的前2天和后1天里同房可以提高受孕的几率。

但因为排卵受下丘脑垂体性腺轴的调控，任何相关因素的异常都会导致排卵异常，如情绪压力过大，体重下降过快，甲状腺功能异常等都可以影响排卵的时间，并不是每个月都一定排卵，月经异常的人常有排卵的异常。建议您先检查弄清不排卵的原因然后对症治疗。

指导意见：建议您先检查弄清不排卵的原因然后对症治疗。