排卵期如何计算？

我和老公刚结婚，想尽快要个孩子，监测一下排卵，请问您排卵期如何计算？

病情分析：您好，排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右，可用排卵试纸检测辅助判断，排卵期同房可提高受孕率，根据精子、卵子在体内存活的时间，安全起见，一般将排卵日的前后4-5天视为排卵期，但严格意义上讲，排卵期指排卵前2-3天至排卵后24小时内。

指导意见：补充叶酸，放松心情，要有良好的生活习惯，作息规律。