痛经很严重，需要根据实际情况采取药物治疗、物理治疗、中医治疗或手术治疗缓解症状。
药物治疗常用药物如萘普生胶囊、双氯芬酸钠缓释片或痛经宝颗粒、田七痛经胶囊等。可以在医生指导下正确服用，能够有效缓解痛经症状；也可以在月经来潮前1-3天服用，起到预防作用。
物理治疗常用方法如超声波治疗、红外线治疗、腹部热敷等。对于慢性盆腔炎、附件炎引起的痛经症状，有辅助治疗作用。
中医治疗常用方法包括下腹部按摩、穴位针灸、艾灸等。主要有促进淤血排出、缓解宫寒症状的效果，可以减轻因月经血瘀滞、宫寒等引起的痛经。
手术治疗如病灶清除术、粘连带切除术等。在卵巢巧克力囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫颈粘连、宫腔粘连等疾病造成严重痛经时，需要根据具体病情选择合适的手术方式治疗。
建议到医院妇科看诊，查清痛经的原因和程度，遵医嘱正确治疗。注意不要在月经期性生活或剧烈运动，不要吃刺激性食物。
