血瘀体质、寒凉体质、气滞体质、湿重体质、宫寒体质的女生容易痛经，具体分析如下。
由于体内血液循环不好，可以引起经血累积，从而形成血块。如果血块比较大，便会排出不畅，从而容易痛经。
寒凉体质的女生由于血管收缩，血液循环不好，在月经期间也容易痛经。
气滞体质会引起身体内气血不畅，容易在月经前和月经期出现痛经。
湿重体质的女生体内湿气比较重，会阻碍身体经络畅通，还会引起血液流动不顺畅，也容易引起痛经。
宫寒体质的女生，由于体内阳气不足，经血流出不畅，也容易引起痛经。
女生平时生活要规律，保证睡眠质量，同时要做好保暖，尤其小腹部不要着凉，外出时穿戴好衣帽。日常要养成健康生活习惯，加强体育锻炼，形成良好作息规律。
