痛经特别严重，可以使用快速增加腹部温度、吃止痛药物、物理止痛等方法，具体如下。
痛经患者大多宫寒，如果疼痛难忍，可以考虑多喝热水，快速提升子宫温度，减缓痛经症状。建议喝红糖姜茶，除了加热出汗，还能够活血化瘀，减轻疼痛。
急性痛经症状严重，可以考虑吃止痛药物来止痛。常见的药物有酮洛芬、双氯芬酸钾、萘普生、布洛芬、甲芬那酸等。
可以采取按压、按摩腹部疼痛部位的方式，降低痛感。也可以采取中医按摩、艾灸的方法，减轻痛感。比如按摩气海穴、归来穴、合谷穴、子宫穴、肝俞穴、脾俞穴等，调节机体免疫力、补益气血、扶正祛邪。
如果疼痛症状减轻后，可以及时到医院检查是否有基础性疾病，根据疾病类型做针对性处理，避免病情恶化。
