不存在哪种最好的说法。常使用的避孕药有左炔诺孕酮片、复方炔诺孕酮乙片、复方炔诺酮片等，避孕需求不同，药物选择也存在差异。
1、左炔诺孕酮片：左炔诺孕酮片属于一种紧急避孕药，主要用于没有任何保护措施的性生活后72小时内的紧急避孕。因为左炔诺孕酮片中含有的激素含量很高，频繁服用，容易对卵巢造成损害，所以要尽量避免服用紧急避孕药。
2、复方炔诺孕酮乙片：复方炔诺孕酮乙片属于一种长效避孕药，服用相对比较方便。但长效避孕药长期服用可能会对肝功能造成损害，而且会影响子宫内膜的正常脱落，造成月经紊乱。
3、复方炔诺酮片：复方炔诺酮片属于一种短效避孕药。短效避孕药是通过抑制排卵、改变子宫内环境达到避孕目的。用药的安全性高，停药后可以在短期内恢复排卵，适合短期避孕的女性。另外，短效避孕药还可以用来调节月经周期。需要每天服药，服药后可能会引起恶心、呕吐等不适症状。
此外，还可以采用皮下埋植依托孕烯植入剂或在子宫内放置左炔诺孕酮宫内缓释系统等方法避孕。具体选择避孕的药物应该详细咨询医生，在医生的指导下，选择合适的避孕方式。
