痛经可以通过生活调理、中医理疗、药物治疗等多种方法来缓解。
1、生活调理。痛经大多是由于月经期间的时候体内的子宫内膜前列腺素升高所致，一般通过生活调理就可以缓解。比如在经期要加强保暖，比如多喝红糖水、吃生姜、使用暖水袋热敷等办法来提升子宫温度。再比如在经期适度运动，增强身体热量，转移疼痛感觉。还需要规律睡眠，少吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒，严禁同房。
2、中医理疗。可以在中医指导下进行穴位按摩，或者艾叶泡脚，都可以逐渐缓解疼痛。此外，中医上认为痛经由于肝气瘀滞、血气不畅导致，一般建议服用活血化瘀的中药来进行调理，比如服用益母草颗粒、逍遥丸、元胡止痛片、田七痛经胶囊、痛经丸等治疗。
3、西医药物治疗。对于积液无法改善的情况，可以遵医嘱服用氟康唑、甲硝唑、克拉霉素、头孢地尼、左氧氟沙星、阿莫西林等西药治疗，可以起到较为迅速的治疗效果。
需要注意的是，如果是卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等造成的痛经，需要及时进行手术治疗。日常要保持卫生，定期检查。
