叶酸低有可能是摄入量不足、吸收异常、代谢异常等多个因素造成，应该根据不同的原因进行调理。
1、摄入量不足：叶酸存在于多种食材当中，比如菠菜、猕猴桃、蛋黄、动物肝脏当中叶酸的含量会比较高。如果在日常生活中挑食或者饮食不均衡，就会导致叶酸摄入量不足，引起叶酸低。建议必要时遵医嘱口服叶酸，补充足量的叶酸。
2、吸收异常：叶酸进入人体之后需要降解为游离叶酸才可以被机体吸收，如果人体小肠存在异常的病变，就可能会造成叶酸的吸收受到不同程度影响，从而出现叶酸低。建议积极治疗原发病，叶酸吸收才能恢复正常。
3、代谢异常：部分人群的叶酸代谢出现了问题后，机体消耗过多的叶酸也会导致体内叶酸含量低。如果病情比较严重，也需要尽快补充叶酸。
叶酸低的原因比较多，叶酸缺乏对身体的影响也比较大，尤其是备孕或者已经怀孕的女性，更应该补充足量的叶酸。
