反流、烧心可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解症状。具体分析如下：
1.日常调理
患者应该养成良好的生活习惯，规律饮食，戒烟戒酒，避免进食油炸食物、辛辣食物、生冷食物、煎烤食物，以及巧克力、奶油等，避免饮用浓茶、咖啡等饮品，饭后可以适当散步，促进食物排空，睡觉时可以适当抬高床头，缓解症状。
2.药物治疗
除了日常调理外，患者还可在医生指导下使用抑制胃酸的药物治疗，如质子泵抑制剂，此类药物抑酸作用强，代表药物是艾普拉唑肠溶片等，该药可抑制胃酸及蛋白酶分泌，减少胃酸对食管的刺激，保护胃肠黏膜，还具有止血作用，也可预防急性胃黏膜病变。患者也可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物保护胃黏膜，从而缓解症状。
